Det vanligaste är att din dämpare har rekommenderade lufttryck baserat på din vikt. Du hittar detta ofta på själva dämparen, i instruktionsboken eller genom att googla lite. 

Om du inte hittar specifika rekommendationer för din dämpare eller gaffel så är en bra tumregel att du ska ha mellan 20% och 30% SAG. SAG innebär helt enkelt hur mycket dämparen trycks ihop när du sätter dig på den. Alla dämpare har en O-ring på sig som du använder för att mäta detta. När du testat dig fram och hittat korrekt lufttryck bör du skriva upp det. Då blir det en barnlek (om du har en bra dämparpump) att hålla koll på lufttrycket i framtiden.