Tänk igenom din klädsel noga. För dagar när det är 5 eller 10 minus ute och lite vind kommer det att vara kallt om kinderna och fingrarna. Klädsel är personligt - jag som skrivit detta pendlar året runt. Min väg till jobbet är ungefär 20km. Här är mina tankar om klädsel:

• Tänk från topp till tå. Jag hatar att frysa så jag klär alltid på mig extra mycket och stannar hellre och tar av mig än att cykla hela vägen och komma fram som en isbit. Självklart beror det på hur fort du cyklar. Många pratar om att ”man skall frysa första biten” för att vara lagom klädd. Det har jag aldrig förstått – man skall väl aldrig frysa? Man skall svettas sista biten tycker jag är bättre.
• På fötterna har jag ett par rejäla kängor med dubbla yllesockor i. När det kryper ner mot 10 minus har jag (och det skäms jag inte för) batteri-uppvärmda sulor.
• Ett par vindtäta byxor är superviktigt. Under det kör jag själv med merino-ull underställ. Ibland har jag dragit på mig ett par fleece-byxor också under.. men det blir svettigt väldigt snabbt.
• På överkroppen blir man snabbare varm. Det brukar räcka med underställ och vinterjacka – men ofta har jag en supertunn fleece på mig också.
• Hakan och näsan är utsatt. Jag kör alltid med en halsvärmare och är det kallt kör jag två i dubbelt lager (de är ju tunna).
• På huvudet har jag så länge jag kan en cykelhjälm med MIPS och en varm cykel-underhjälmen-mössa på mig. De kallaste dagarna tar jag helt enkelt slalom-hjälmen.
• Jag täcker oftast ögonen med goggles
• Nu till det svåraste: händerna. Jag gillar att cykla fort och fartvinden gör att jag ALLTID fryser om fingrarna. Jag har de varmaste cykelhandskarna som finns, och ett par stora snowboard-vantar utanpå och ändå fryser jag. Jag har nu skaffat elvärmda skoter-handskar men i år var det ju aldrig kallt så jag har inte hunnit testa. Nästa vargavinter är jag redo