Du mäter dina armbågar, knän eller midja/överkropp för att välja rätt skydd i tabellerna för mått som finns under varje produkt.

Är du osäker på vilken storlek du skall välja - eller om du är mellan två storlekar - är vårt råd att välja det mindre skyddet. Ett skydd skall sitta tajt på kroppen för att vara effektivt - det sämsta är om det glider runt. Samtidigt skall det vara bekvämt så gå inte för långt ner bara.

För att ett ryggskydd skall sitta perfekt är det framförallt viktigt att hitta rätt match mellan din rygglängd och ryggskyddet. 

Du mäter ryggen från översidan på din axel ner till översta  punkten på ditt höftben. Det enklaste är att du ber en kompis hjälpa dig.